2019-04-23から1日間の記事一覧

熱中することのメリット・デメリット～うつ病にも効果アリ～

こんにちは、とるてです。いつもご覧いただきありがとうございます。みなさんは何か熱中できるものはありますか？時間を忘れるくらいのめり込むもの、ストレス解消になるもの、人それぞれだと思います。今日はそんな熱中することの良い点と悪い点、注意点…