こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 初めて携帯からの更新となります。 // Twitterフォロワーのかたはご存知だと思いますが、実は3日前の晩から高熱と頭痛関節痛に襲われまして、一昨日病院へ行ったところ、インフルエンザ…

隼人駅から50分程の時間で、目的地である宮崎県西都城駅に到着しました。 都城市は全く馴染みのないところですが、宮崎県では宮崎市に次いで大きな都市のようです。ここに降りた理由は…はい、ゲーセンですね^^ // その割には駅前が閑散としていたので、少し…

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 うつの人や、うつ経験者の人には分かるかと思いますが、うつの波って1日をとおしてありますよね。1日どころか、1週間、1ヵ月…様々なサイクルでやってきます。 // うつ罹患者に多いのが、…

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 私が公務員を辞めてから、早10年程になります。 なぜ辞めたのか？今公務員の人、公務員を辞めたいと思っている人、これから公務員を目指そうと思っている人、いろんな人がいると思います…

午前中は充実した、いさぶろうの旅となりました。 いさぶろうの終着駅は鹿児島県吉松駅です。 午後からはまた急ぎ足の旅になります。 // いさぶろうで相席となったおじいさんは、ここから吉都線に乗って宮崎方面へ向かうとのことで、ここでお別れとなりまし…

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は本の紹介をしたいと思います。 うつのかたは目にしたこと、読んだことが、あるかもしれません。 それは、うつヌケです。 発売からもうすぐ2年が経とうとしていますが、当時私は何…

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は卓球について取り上げたいと思います。 グランドファイナルで日本勢がやってくれましたね！ // ITTFワールドツアーグランドファイナル 過去の成績 2018年日本人出場選手 2018年日…

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は「しゃっくりを止める方法」について、いくつかの方法を挙げながら、確実に止める方法をご紹介しますね。みなさんも何度か悩まされたことがあるんじゃないでしょうか？しゃっくり…

人吉駅へ戻り、構内で駅弁を購入しました。 味は「栗めし」と「鮎めし」が名物駅弁として売られていたので迷いましたが、私は「栗めし」をチョイス。そして「いさぶろう」へと乗り込みました。 今度は指定席なので慌てる必要はありません。 // 先程乗ってき…

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさん一度はタイトルの言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか？ うつは心の風邪 最近ではうつに対する社会的な認知度も高まり、理解が進んでいると思われます。しかし残念な…

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日はGoogle Adsenseで私が困ったことについてご紹介しますね。同じようなかたも少しはいらっしゃると思いますので、私自身の備忘録も兼ねて記事にします。 // 8,000円を超えた！受取手…

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今日は何の日かご存知ですか？ そうです、Amazon Cyber Monday（アマゾンサイバーマンデー）の開始日です！ みなさんは何を買いますか？ // Amazon Cyber Mondayとは？ 開催期間は？ A…

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今日はアウトプットすることの大切さについてご紹介します。 特にうつ対策として効果が得られますので、ぜひご覧ください。 // インプット インプットとアウトプット もう一つのインプ…

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今日取り上げるスポーツはサッカーです^^⚽ その中でも週末に行われたＪリーグの今季最終戦がスゴイことになっていましたので、結果を交えてご紹介しますね。 // Ｊリーグ 対象チームは…