明鏡止水☆色即是空

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うつ対策法、婚活、日本一周旅行、公務員回想録を主としたブログです

2019-08-27から1日間の記事一覧

香りの効能~自分の好きな香りを意識的に取り入れましょう~【うつ対策にも効果アリ】

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさんいかがお過ごしでしょうか?心が落ち着いているかたは素晴らしいですね^^ 幸福感は自身の心から生み出されるものです。逆に落ち込んでいたりイライラしているかたもいるかと思い…