明鏡止水☆色即是空

うつ闘病記、婚活、日本一周旅行、公務員回想録を主としたブログです

幸せな言葉

自然のエネルギーをもらう

のどかな田舎でただただボーっとする。 都会の喧騒を離れ、全身の感覚を研ぎ澄まし、五感に意識を向けてみる。 【花は無心にして蝶を招く】 自然と一体化する。そこにはこだわりは存在しない。

少欲知足がくれる幸福感

こんにちは、とるてです。 思わず笑みのこぼれる写真ですね。 動物や赤ちゃんの微笑みは、自然とこちらを幸せな気分にしてくれますよね。 「そんなことはない。イライラすることもある!」というあなた、多少は感じることもあるかもしれませんが、多少は確か…

中庸

こんにちは、とるてです。 みなさんいかがお過ごしでしょうか? 気分の良い方悪い方、様々だと思います。 私は昨日はイライラしたり感情を抑えたりで心の中が荒んでいましたが、今日は落ち着いています。反動で少し頭が痛かったりしますが;; 今日は中庸と…

うつと思考

こんにちは、とるてです。 今日はうつと思考について考えてみました。 私の考え方なので参考程度に見てもらえればと思います。 苦しいけど、実践したら少しは楽になるのかな。 毎日模索中ですが、これは私には効果がありました^^

国破れて山河在り

こんにちは、とるてです。 今日はこの言葉を紹介したいと思います。 国破れて山河在り この言葉を目や耳にしたことはあるでしょうか? 私が強く意識したのは、数年前です。 それまでに出会ったことはあったかもしれませんが、意識していなかったと思うので、…

泰然自若

こんにちは、とるてです。 今日は忙しくて注意力散漫になりかけて余裕が無くなりそうでした;; そんな時に思い出すようにしている言葉がありますのでご紹介します。 私が年初に立てた今年のスローガンでもあります。 たいぜんじじゃく 泰然自若 落ち着きは…

明鏡止水

~明鏡止水~ このブログのタイトルにもなっている言葉です。 現代社会で人々は、非常に多くの情報にさらされています。 無意識のうちに、情報が頭の中、心の中に入り込んでくる日々。 そんな時、ホッと一息ついて思い出していただきたい言葉です。

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